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Bananenbrot Zutaten:(Für 2 Portionen) 30 ml Milch 20 g Butter 125 g Weizenmehl oder dinkelmehl 1 Päckchen Trockenbackhefe 17 g...

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Gesunder Käsekuchen Zutaten: 500 g Magerquark 200 ml Milch 3 Eier 1 Päckchen Vanillepudding-Pulver 80 g Birkenzucker - Xylit 1/2...

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Gesunde Salzstangen Zutaten: 250 g Weizenmehl (405) oder Dinkelmehl (630) ½ Päckchen Trockenhefe 1 EL grobes Meersalz oder andere Toppings...

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Hänchenvollkornburger Zutaten: 1 Vollkornbrötchen 1 Hähnchenschnitzel 1 Scheibe rote Paprika 1 Scheibe grüne Paprika 1 Stange Petersilie, glatt 3 Esslöffel...

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Hähnchensalat Zutaten: 1 Zwiebel 1 g gerebelter Oregano 280 g Hähnchenbrustfilet 1 Knoblauchzehe 2 Tomaten 1 Gurke ½ Mini-Fladenbrot 5...

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Gesunde Schokoladencreme Zutaten: 75 g griechischen Joghurt, (10% Joghurt) 15 g Proteinpulver, Vanille 1 TL Kokosöl, flüssig 1/2 TL Vanilleextrakt...

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Gesunde Chips selber machen Zutaten: 6-8 große Kartoffeln Öl Gewürze nach Belieben (z.B. Paprikapulver oder Rosmarin) Zubereitung: Erst einmal wird...

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